エーオーケーの松田です。

先日の日曜日に、久し振りに、仲間と一緒に、丹沢大山に登ってきました＾＾

不要不急の外出自粛による運動不足や、数日前には腰を痛めた状態・・・

でしたが、思い切って大山を走ったら、気分爽快でした（＾o＾）

勿論、翌日は、筋肉痛に悩まされていましたが・・・